▶ 작업자 교육

        - 감정적이지 않고 합리적으로 생각한다.

        - 행복한 기억, 즐거운 추억, 여행하고 싶은 곳 등 좋은 생각을 한다.

        - 평소 사소한 일이라도 성공 가능성이 높은것 부터 먼저 추진한다.

        - 주기적으로 스트레칭을 하여 근육을 이완시킨다.

        - 술은 적당히 좋을 만큼만 가끔 마신다.

        - 규칙적으로 기름지지 않은 음식을 조금 적게 먹는다.

        - 커피, 탄산음료는 줄이고 신선한 과일과 채소, 우유를 많이 먹는다.

        - 달리기, 수영, 등산, 빨리걷기 등 유산소 운동을 한다.

        - 일과 후 즐길수 있는 취미를 가진다.

        - 일찍 자고 일찍 일어나 가벼운 체조로 하루를 연다. 

 ▶ 현장 관리         

    - 안전 보호장구 착용의 생활화 : 안전모, 안전화, 안전조끼 착용 확인

      - 안전교육 철저 : 공사전 안전교육 의무화

      - 주변 정리정돈 철저 : 공사중 작업부산물 처리 및 청소 철저

**금주의 명언 : 시간은 인생의 동전이다. 시간은 네가 가진 유일한 동전이고 그 동선을 어디에 쓸지는 너만이 결정할 수 있다. 네 대신 타인이 그 동전을 써버리지 않도록 주의 하라.                                          - 칼 샌드버그-